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今日は無理れす…

こんばんは、リオ@ベッドです

今日みたいながっつりの日は、もぅホントだめです(-_\)
呼吸するだけでいっぱいいっぱい。

トイレとかすっごい覚悟が必要です。
ベッドから降りて(落ちてが正解)はみたものの、それから全く進めない。

這っていくにも、ほふく前進てナニゲ全身運動だし
歩いて行くにも、立ち上がるのにすっごい時間かかる。

幸いなことに足はそんなに痛まないから歩けるんだけど、上半身が痛すぎて支えられず…
目的地(あくまでも部屋の中)直前でバランス崩して力尽きたり。

そうやって無駄な体力いっぱい使って、ベッドに戻った時には呼吸さえ痛い、痛さレベルMAXの状態になってるという・・・


こんな状態のリオですが、けっこう楽しく生きてます♪

だってとっても天気のいい日は、普通の人並みに?動けるから(多分…)

動ける日はコアリズムとかしてみてます。筋力低下防止と、この病気、筋肉がカッチコチに固まりやすいので、なるべく柔軟に保つため。

もともとダンスをやってたので、コアリズムは脳内で興奮物質が出る?みたいです

でも今日は絶対ムリだけどね!!
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テーマ : 病気・症状
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

リオ

Author:リオ
千葉県生まれ千葉県育ち。
結婚して晴れの国に来ました。
無駄に政令指定都市。

線維筋痛症歴は物心ついた時から。
多肉植物歴はまだ超初心者ですが、どんどん増えてます・・・

線維筋痛症という病気を知っていますか


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